【筋トレ】未経験から始める腹筋を割る極秘テクニック！！

俺の腹筋はアブローラーでできていると言っても過言じゃない！！
日本一コロコロしてるだろう！！
チャンネルも増えてきたのでリニューアルで出します！！
ネタは尽きて・・・
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