体が硬い人でもベターッと開脚できるようになるストレッチ方法【180°横開脚】 #家で一緒にやってみよう #stayhome

自宅で出来るストレッチ

体がかたい人・初心者さんでも大丈夫!早い人は二週間で出来るようになる!
ベターッと180°横開脚が出来るようになるストレッチ方法を紹介します♡
高評価やコメント、励みになります!動画の感想教えてね!チャンネル登録もよろしくね♡

11月11日 初の書籍発売になりました!
「日本一親しみやすいモデルが教える太らない体のつくり方」
1250円 (KADOKAWA)

こちらのストレッチ動画のNEWバージョンもフルで掲載させています。
ぜひお近くの書店、ネットでゲットして下さい!
Amazon

楽天
https://room.rakuten.co.jp/room_amiishii/1700089302292311?scid=we_rom_iphoneapp_id_others

前後開脚ができるようになるストレッチはこちら

関連動画もcheck!
【柔軟】おうちでバレエストレッチ!むくみ脚に♡


【脚やせ】むくみ取りマッサージ!

【二の腕痩せ】リンパマッサージ!

【肩コリ解消】おうちでバレエストレッチ!

♡Blog♡
http://lineblog.me/ishiiami/
♡Twitter♡

♡Instagram♡
http://instagram.com/ami_ishii_/
♡facebook♡   
https://www.facebook.com/amiishii1223

お仕事のご依頼はこちらから↓
Agency(所属事務所) Satoru Japan サトルジャパン
〒107-0062 東京都港区南青山6丁目12-1 TTS南青山7F
http://www.satorujapan.co.jp/

Model composit http://natu-mo.jp/models/aoyama/51

お仕事や企画のご依頼は、YouTubeのメッセージからお願いします!

#家で一緒にやってみよう #stayhome #withme

コメント

タイトルとURLをコピーしました